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erstellt am: 4/8/2013 um 20:58
Ich habe gestern mal einen Kohlehydraht freien und sehr kalorienarmen Käsekuchen ausprobiert .
Das Rezept ist nicht von mir , sondern von einem unserer Trainer . Ich hab seine Erlaubnis es hier zu schreiben 
Er sieht zwar gruselig aus , aber schmeckt erstaunlicherweise sehr lecker 
Er wird ohne Boden gebacken , quasi nur die Füllung .
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Hier mal das Rezept für eine 18cm Springform :
250g Quark ( Magerstufe )
3 Eier
2 EL flüssigen Süßstoff
3 Tropfen Zitronenaroma
1/4 Tütchen Puddingpulver Vanille
1/4 Tütchen Backpulver
1/4 EL Öl
3 Tropfen Vanillearoma
Zubereitung :
Alles , ausser Eiweiss , cremig rühren .
Eiweiß steif schlagen und langsam unter die Creme heben .
Form mit Backpapier auslegen und Creme einfüllen .
Bei 170 Grad auf mittlerer Schiene 30 bis 40 Minuten backen .
Wer eine 26cm Form nehmen will verdoppelt die Zutaten einfach , anstatt der 3 Eier sind es dann 5 und anstatt 30 bis 40 Minuten Backzeit sind es 60 Minuten .
Patenschwester von Binahex :-)
Trollsmaus private Nervensäge :-)
erstellt am: 4/8/2013 um 21:02
Der sieht lecker aus und das Rezept gefällt mir, werdeich auch mal ausprobieren! Dankeschön!
Bavaria
Antwort 1
erstellt am: 4/8/2013 um 21:03
Also ich finde der schaut total lecker aus. 
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LG
Claudia
Ganz frisch mit Newbie verpatet *freu*
Patenelfe Spencer und josy2007
http://marzipanengel.blogspot.com/
Antwort 2
erstellt am: 4/8/2013 um 21:03
Der sieht lecker aus, den werde ich uns auch machen
Antwort 3
erstellt am: 4/8/2013 um 21:06
So backe ich meinen Käsekuchen immer, ich mag nämlich den Boden nicht....hmmmm jamjam...jetzt hab ich Hunger
Kleiner Tipp: Wenn Du mal ein klitzeklitzeklitzekleines mal sündigen willst,dann streich auf den Kuchen mal dünn Nutella drauf...oberlecker 
Antwort 4
erstellt am: 4/8/2013 um 21:06
Hmmmm lecker,schmecker!!! 
Der wird auf jeden Fall nachgebacken!!!
Nach meiner erfahrung schmecken genau die Kuchen am allerbesten die am scheußlichsten
aussehen!!! 
Und ich habe schon viele Kuchen probiert!!! 
*Achtung*Ab dem 25.01.14 hab ich eine neue Adresse!!!
Meine Zwillingsschwester ist die liebe abendstern.:)
Patenschwester von petra68
Meine große Patenschwester heißt Brooklyn.
Verpatet mit diana13 *Knutsch*
Antwort 5
erstellt am: 4/8/2013 um 21:13
| Zitat von Sheep, am 4/8/2013 um 21:06 |
Kleiner Tipp: Wenn Du mal ein klitzeklitzeklitzekleines mal sündigen willst,dann streich auf den Kuchen mal dünn Nutella drauf...oberlecker |
Du Sadist
Ich darf noch nicht sündigen , hab noch einige Kilos vor mir ........... und jetzt will ich Nutella
Patenschwester von Binahex :-)
Trollsmaus private Nervensäge :-)
Antwort 6
erstellt am: 4/8/2013 um 21:16
Ich find der sieht auch lecker aus
Vielen Dank für das Rezept 
Nici
Antwort 7
erstellt am: 4/8/2013 um 21:23
Freut mich das ihr sein Aussehen nicht so gruselig findet wie ich
Ich hab mich anfangs nichtmal getraut da rein zu beissen , aber nach 4 Monaten ohne Kuchen und andere Leckerein wird man hart im nehmen ........ und in diesem Fall positiv überrascht
Patenschwester von Binahex :-)
Trollsmaus private Nervensäge :-)
Antwort 8
erstellt am: 6/8/2013 um 08:46
Ist halt ein bisschen schrumpelig, aber innen sieht er sehr lecker aus. Und so ganz ohne Kohlenhydrate kannte ich den noch nicht. In mein Rezept ohne Boden kommt naemlich Griess... Der wird als Diaetvariante sicher auch mal ausprobiert.
Antwort 9
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